УЛЬТРАЗАПЛИВ
Плавці на дистанції 20 км:
Сергій Шумов
Знайомимо із зареєстрованими учасниками ультразапливу під час International Dnipro Swim Marathon 10 липня 2021 року
Ми взяли інтерв'ю у Сергія Шумова (третього зареєстрованого учасника на 20 км):
про роль плавання у житті, роботу з 97-річним тренером, перші старти на відкритій воді, участь в Ultra Oceanman Kalamata на 30 км та організацію Вознесенського пентамарафону на 50 км. Допис можна і треба! використовувати як мотивацію ставити перед собою серйозні спортивні цілі.
У 2021 році організатори вирішили окрім основних дистанції (10 км, 5 км, 3 км, 5+5 км та дитячого запливу на 800 м) додати ще одну — ультразаплив на 20 км для найвитриваліших плавців.

Подати заявку для розгляду оргкомітетом можуть лише ті, хто в плавальному сезоні 2019/2020 рр. стартував на офіційному запливі довжиною не менше 10 км та на момент 10 липня 2021 року матиме 18 років.

У співпраці з Ukrainian Ultra Swimming Club, фініш на дистанції 20 км являтиметься допуском до пентамарафону VozPenta (м. Вознесенськ) на 50 км. Фантастичне інтерв'ю з його організатором (як виявилося) пропонуємо вашій увазі.
Cергій Шумов
45 років. Вознесенськ
1. International Dnipro Swim Marathon (м. Черкаси). 10 км — 3:06:00, 2:52:00.
2. Oceanman Odessa (м. Одеса). 10 км — 3:44:00.
3. Oceanman Dubai (м. Дубай, ОАЕ). 10 км — 3:05:00.
4. Ultra Oceanman Kalamata (м. Каламата, Греція). 30 км — 12:30:00.
5. Legendary Swim — Pereyaslav (м. Переяслав-Хмельницький) 12 км — 3:43:00.
6. Вознесенський пентамарафон (м. Вознесенськ). 50 км (проплив 34 км).
7. Delta of Dnipro - Legendary Ultra Swim. (33 км) — 11:21:00.
Плани на 2021 рік
1. International Dnipro Swim Marathon (20 км)
2. Вознесенський пентамарафон (50 км)
3. Бакота (42 км)
Отже, Сергію. Розпочнемо. Звідки ти?
Вырос в Черкассах, родился в Чернигове. Учился в 26-ой, 7–ой и 11-ой школе. Потом уехал, когда поступил в институт. После этого в Черкассах устроился на работу. Работаю в черкасском трансгазе, на КС Южнобугская в Николаевской обл. г. Вознесенск. Город небольшой, примерно 35.000, но в нем есть все что мне надо, в том числе красивая природа, река, современный бассейн и теннисный корт. Здесь много ярких туристических мест, например «Мигейский интеграл», «Актовский каньон»». Очень надеюсь, что Вознесенск станет современным смарт-городом.

Розкажи мені, з чого почалося твоє знайомство з плаванням? Ти в Черкасах почав займатися?
В Чернигове. Меня мама отвела в бассейн, когда мне было 5 лет.

Так. А зараз тобі скільки років?
45.

Виходить ти в плаванні 40 років.

Да, купаюсь 40 лет. Шансов бросить никаких. Вода меня лечит от всех проблем.

Розкажи про своє плавання в Черкасах?
Так, в Черкассы я переехал в 6 лет. Получается с первого по одиннадцатый класс я занимался. Потом было морское многоборье, кикбоксинг, даже немного застал начало черкасского триатлона.

Хто був твоїм тренером? Нумо передаймо привіти.

Мой первый тренер — Савченко Ирина Афанасьевна, вспоминаю её с огромной теплотой, она и сейчас работает в бассейне. Потом Шатило Антон Антонович, думаю, что именно он научил меня терпеть боль и не сдаваться. Сейчас он вроде известный бизнесмен в Черкассах. Климова Наталья Валентиновна и Васильев Сергей Геннадьевич, большой респект им за профессионализм! Бенюх Эдуард Яковлевич, который воспитал нашего серебряного олимпийского призера Владимира Ткаченко. Это был человек с огромной душой! Бовт Сергей — кикбоксинг, тоже многому меня научил. Часто вспоминаю плакат в его зале, где мы тренировались «Чемпионом ты можешь и не стать, а Человеком быть обязан!» Вроде так. И его методика полностью соответствовала этой надписи.

Ребята, с которыми я занимался в одной группе — Людвиковский Алексей, Бильда Андрей, стали пионерами триатлона в Украине. Они первые начали занимать призовые места в Европе. Впоследствии Андрей Бильда, возглавил федерацию триатлона Украины и олимпийский комитет Черкасской области.
Разом з тренером Чижевським Георгієм Дмитровичем.
Вообще с тренерами мне очень повезло в жизни. На данный момент их список увенчал человек, который в прямом смысле стоял у истоков плавания в СССР, личный друг Семена Бойченко, заслуженный тренер и чемпион мира в категории мастерс Чижевский Георгий Дмитриевич

Он совершенно случайно живёт в Вознесенске. Тренируется и сейчас, его результат на 25 м — 25 секунд (есть видео) это примерно в районе Европейского рекорда в этой возрастной категории. Еще раз. Этому человеку 97 лет. Он воевал на Курской дуге, командовал артбатареей, брал Берлин, полковник в отставке. А сегодня меня и детей тренирует, представь! У него дети плавать гораздо быстрее начинают, чем у всех остальных. Почему? Благодаря нашей совместной работе я понял, что такое работа тренера и подопечного.

Это в первую очередь не наработка техники и выносливости. На самом деле между этими двумя людьми завязывается некий канал незримой связи, по которой проходит нечто более весомое, чем слова или жесты. Там происходит обмен энергиями, опытом, знаниями, ты напитываешься всем этим от тренера. И чем ближе вы становитесь, тем этот канал связи все шире. И иногда ему даже и говорить с тобой не нужно. Вот так у меня происходит сейчас. Ощущение полного спокойствия и суперкомфортной работы, когда на бортике сидит этот Человек!

97 років. Це неймовірно. Він тренує і дорослих, і дітей?
Да, тренирует как взрослых так и детей семи-девяти лет. Работает 3-4 дня в неделю по 3-4 часа.

Герої живуть серед нас. Хоч бери і їдь в Вознесенськ робити з ним інтерв'ю.
Извини, но ты далеко не первый! И интервью много раз брали и книгу писали, и фильм снимали, и в Берлин возили. Телеканал Интер на каждый праздник ему подарки присылает.

Сергію, а скільки ти з ним працюєш?
Где-то 4-5 лет. Я тогда вел не совсем спортивный образ жизни. Я плавание не бросал, но и выпивал. Но, на самом деле не я его нашел, а он меня. Подошел ко мне в душевой (а я стою такой с перегарчиком после очередной пьянки) перед тренировкой и говорит: «Ну, что, — говорит. – Когда начнем тренироваться?». И вот доплавались до ультрадистанций.
«Ну, что, — говорит. – Когда начнем тренироваться?»
Під час International Dnipro Swim Marathon.
Розпочнімо безпосередньо про те, як ти докотився до такого плавального життя. Коли ти вперше стартував на змаганні на відкритій воді? Що це було, ти пам'ятаєш?
Да, конечно. Это ж было сравнительно недавно. В 2017-ом году в Одессе проводили соревнование Черноморская жемчужина. Ветер шел с суши довольно долго, поэтому вода у берега очень сильно остыла. Остыла она конкретно до 14 градусов. Чтобы ты понимал, по нормам при такой температуре запрещено проводить соревнования даже в гидрокостюмах. Но так, как люди посъезжались, никто ничего не отменял. Там было две дистанции: полтора и четыре с половиною километра. Я зарегистрировался на полтора. У меня гидрокостюма на тот момент не было. Я был просто в плавках. Люди в воду не заходят, никаких купальщиков в воде, хотя загорающих на пляже очень много. Это Ланжерон, центр пляжей.

Дистанцию 4.5 км уменьшили до 3 км и без гидриков не допускали. Тогда я впервые увидел людей в гидрокостюмах. Думаю, как круто дядьки выглядят. Увидел какого-то мужчину в футболке Босфора. Подошел к нему, познакомился, он мне что-то посоветовал, потому, что для меня это всё новое. Ну, я тебе скажу, что этот заплыв меня полностью перевернул. Я влюбился в открытую воду сразу. Это было круто со всех сторон.
Так ви все одно стартували при 14°?
14 градусов. Да. Я не пытаюсь преувеличивать, вода реально обжигала. Передо мной проплыли ребята 3 км, и один другому говорит: «Я, — говорит, — 300 метров только отплыл, у меня сразу началась крепатура трицепсов». Ну, я что-то задумался. Я же спортсмен. Какая крепатура? Что означает крепатура через 300 метров от старта? Ну, и когда я поплыл, я понял, о чем он говорил. Без гидрика очень трудно. Мышцы остывают, а ты ими работаешь. И они начинают рваться, куча микроразрывов. И у тебя на руках кирпичи.

Но когда я вышел из воды я такое почувствовал… Во-первых, массовый старт: когда плывёт куча людей вокруг, вода бурлит. Рядом со мной финишировала девочка. Я с ней долго боролся. Я когда плыл, то не видел, что это девушка. А потом, когда она попыталась в конце меня обгонять, я увидел её купальник с бабочками. Это была Женя из Марлина. Мы вместе финишировали. Я не помню, обогнал ли я её, это не важно. Мы еще на финише обнимались. Когда я вышел из воды, я, во-первых, не почувствовал, что замерз. Я прямо ощутил, как вся отданная за время заплыва энергия заходит в меня назад через поры кожи. Я стал как часть этой системы, подключился к этой природе гораздо сильнее, чем в какой-то другой среде. И энергия моя назад возвращается, и причем не просто, а начинается какой-то ажиотаж, эйфория от того, что назад вернулось больше, чем я отдал. Люди вокруг, с которыми я плыл, какие-то близкие для меня по ощущениям стали. Все вообще гораздо ярче было. Да, это был первый заплыв.
Когда я вышел из воды, я, во-первых, не почувствовал, что замерз. Я прямо ощутил, как вся отданная за время заплыва энергия заходит в меня назад через поры кожи. Я стал как часть этой системы, подключился к этой природе гораздо сильнее, чем в какой-то другой среде.
Можна я запитання коротеньке, і далі ти продовжиш. Ти пам'ятаєш, за скільки ти проплив півтора кілометра?
Да, я из 20 минут вышел. Там у меня есть грамота, 19.58 вроде.
Перед пентамарафоном з Віталієм Ступаком.
Що було потім? Я так зрозумів, це тебе сильно захопило, сильно взяло?
Так и было. Это меня захватило. Кстати, я, получается, там в своей возрастной категории занял первое место. Нельзя говорить, что это было достижением, но за это мне дали ваучер от фирмы, «Акваланг». Короче, они торговали гидриками. И вот этот ваучер. Там было написано: 50% скидка на любой товар, в том числе и на гидрокостюмы. Я понял, что надо плавать в гидрике. Во-первых, будет намного быстрее и теплее. Тем же летом я купил в Киеве в Акваланге свой первый гидрик Head Tricomp. (Честно, не советую). Но это было гораздо круче чем ничего!

На данный момент, я занимаюсь гидрокостюмами для открытой воды и разбираюсь в них очень хорошо. На этот сезон я заказал себе Roka Maverick Comp 2 с рукавами. Пентамарафон в чем попало будет доплыть очень трудно. Уменьшение потери тепла, скольжение, плавучесть. Гидрик на длинной дистанции из разряда экипировки превращается в часть тебя, это твоя вторая кожа.
Розкажи, що було далі.
Ну, что. Постепенно после этого было наращивание дистанции. Скажу тебе честно, после Одессы я в бассейн на соревнования так и не вернулся. Хотя ездил постоянно по мастерсам. Меня начала интересовать только открытая вода. Бассейн и соревнования – неинтересно. В 2018 на ЧУ по мастерсам в Одессе я занял первое место в своей категории, старт на Blue Lake Cup у Артура Артамонова 4.5 км — 3 в абсолюте, потом я зарегистрировался в Черкассы на 10-ку. Тут личная история. Бочка – это мой пляж. Я на нем вырос. Для меня эта трасса, уверен, значит гораздо больше, чем для многих других участников. Мне очень хотелось доплыть с того берега, но я остановился где-то за 3 км до финиша. Я почувствовал, что просто не могу больше. У меня сковало все мышцы, руки, у меня начала сводить судорога там, где она меня никогда не сводила — на предплечьях. Перед мостом мои пальцы на руках так скрючило, что я остановился и начал их разгибать. Я правда думал сойти. А перед стартом Леха Сюткин сказал ту фразу, которая у меня в ушах звенела, «тут даже бабушки не сходят». Стыдно... надо доделать и я сделал. Твой предел, гораздо дальше, чем ты думаешь, чувак, оказывается. В первый раз я проплыв за 3:06, а в следующем году бодрее, за 2:52.

В 2018 стартовал на Oceanman в Одессе. Там вообще интересно было. Куча волн, медуз. Люди сходили, их тошнило, волны огромные. Я не привык в таких условиях плавать, но это был очень интересный опыт. А еще я забыл дома гели и плыл без питания. Результат 3:44, но вошел в десятку по возрасту, благодаря этому результату попал на финал серии Oceanman в Дубаи. Потом совершенно случайно я увидел там, что будет организовываться Ultra Oceanman Kalamata в Греции. Каламата — это самый первый этап Ultra Oceanman, который был в мире. Мне туда нужно попасть! Но стоимость — 600 евро. И это не считая билетов, проживания и всего другого, всего 1000, но нормальным меня уже было трудно назвать...

Но я очень хотел, и оно все-таки случилось.
Ты там не борешься с соперниками, ты там с самим собой борешься. Доводишь себя до предела, и начинаешь на этом пределе видеть все по-другому.
Со мной в одной группе в ХАИ учились двое основателей Новой Почты Вячеслав Климов и Владимир Поперешнюк. Я обратился к ним и мне купили слот для участия! Какое счастье, я буду плыть в красивейшем месте планеты в голубом Ионическом Море!

Видео с соревнования (ссылка)! Посмотрите на эту красоту.
За скільки ти проплив 30 км?
Я еле доплыл — 12 часов 30 минут. Стал 5-ым. Все кто плыл за мной снялись. Мой друг из Львова Виталик Ступак занял 2-е место. Хотя на 10-ке в Дубае мы приплыли рядом, но ультра – это отдельная история. Тут надо иметь опыт, быть готовым не только физически.

А вообще, почитайте мой ОТЧЁТ (ссылка).

На следующий день после заплыва умер наш коллега, большой адепт плавания на открытой воде, организатор заплыва «Европа-Азия», участник серии заплывов Ocean Seven и заслуженный тренер Игорь Макеев. Ему была посвящена песня. Просто послушайте.

Ти до запливу готувався зі своїм тренером?
Да. Он сказал: «Ты сможешь и всё».
30 км — це величезна дистанція. Практично, як з Вознесенська в Южноукраїнськ. Яким був твій тижневий кілометраж плавання при підготовці?
В районе 15 км. У меня просто больше не получается. Я работаю на 2-3 работах. У меня трое детей, скоро 4-я будет. Я должен везде быть и все, что я могу себе позволить — это 4 тренировки. В среднем мой объем за тренировку где-то 4 км. Может это шокирует, но я больше не плавал. Не примите как совет.

В заявці на участь у 20 км в Черкасах, ти вказав, що стартував на 50 км і не доплив. Це у Вознесенську таке змагання було?
Да, я инициатор. Мы организовали и провели это соревнование с командой вознесенской мэрии.
Вау! Я не знав! Як давно це змагання проводиться?
С прошлого года. Я его придумал, как только проплыл полтора километра в Одессе. Мне сразу это все в голову пришло. Я все это представил. С Вознесенска в Новую Одессу. 50 км. В моем воображении очень четко визуализировалась картина, как все стартуют в Вознесенске, и что это соревнование уже давно проводится и все его знают. Все кажется нерешимым, нереальным, возможно даже никому не нужным. Но каждой идее надо время созреть или умереть. Последующие события в моей жизни сложились в логическую цепочку и я понял, что пора. Меня очень удивляло, как легко мне удавалось заряжать своей идеей людей и никто не говорил, что это нереально во всех смыслах и очень рискованно. Хотя так и было. Скорее всего, мне просто очень повезло с командой. Яна Яроцкая, Оля Федорова, Юрий Путий, Сергей Потушинский, Денис Химий. Опыт участия в соревнованиях позволил мне собрать для участия в первом заплыве команду из лучших ультрапловцов Украины: Миша Кобыжча, Аня Пасечник, Андрей Савицкий, Михаил Романишин, Владислав Курисько, Виталий Ступак и я. Это соревнование было проведено полностью за счет спонсора ООО СП Нибулон и города. Даже проживание людей в гостинице и медали из чистого серебра были сделаны за счет организаторов.

Сім чоловік. А скільки людей не фінішувало?
Я и Виталик Ступак.
Був якийсь відбір на 50 км? Це ж серйозна дистанція! Чи стартувати міг, хто хоче?
Нет конечно, основным условием участия на пятикратной марафонской дистанции было как и в этом году официально взятая ультра не меньше 20 км. Либо, как исключение — серьезные рекомендации.

Чемпионом и первым рекордсменом Украины на дистанции 50 км стал Миша Кобыжча. Выступает за Pasya Team.

Аня Пасечник. Она тоже больше десятки до этого не плавала, но тоже занимала первые места. Среди наших супер-любителей на открытой воде она среди девочек лучшая, это однозначно.

Миша Романишин, который, извините меня, Днепр проплыл вдоль. Мишу все знают, правильно?

Потом Виталик Ступак, который плыл со мной 30-ку. Еще у него за плечами Орта 27.

Андрюха Савицкий, перед этим проплыл 30 км в виде тренировки. Он тоже хотел попасть на Каламату, но с финансированием не получилось, вот и сделал 30 км в озере.

Ну, и естественно, Влад Курисько, с которым я проплыл не одну 10-ку. Это вообще бешеный человек. Посмотреть на то, какие он объёмы тренировок делает... Он финишировал последним из доплывших. И когда я проплывал мимо него на лодке, я увидел, что от него оставалось… Как доплывался полтос. Я задумывал эту дистанцию, как самый грандиозный и сложный старт для пловцов за всю карьеру. Этот ивент должен был стать «плавательным Эверестом», так оно и произошло. Влад – это железный вообще мужик, а тут он превратился просто в медузу (извини Бро, я это видел!) Я видел как его тело растворялось в воде, но дух не сдавался.

Те 16 или 17 человек, который уже заявлялись на этот год, были предупреждены в тех самых ярких красках, какие только смогло выдать мое воображение. Я не могу быть уверенным, что эти люди доплывут, пусть готовятся, пусть ищут настоящую мотивацию. А сказать друзьям, что я вот зарегистрировался на 50 км, чтобы их удивить, так не получится. Тут надо что-то более серьезное найти. Понимаешь, какой-то аргумент посерьезнее для того, чтобы не сойти.
Влад – это железный вообще мужик, а тут он превратился просто в медузу.
Які були умови?
Это Южный Буг. Ты, наверное, думаешь, что мы плывем вниз по течению и оно помогает. Это могло быть и так, НО!.. мы плыли совершенно без течения. Перед нами есть Александровская ГЭС и водохранилище, шандоры (комплект балок предназначенных для перекрытия водопропускного отверстия) были закрыты полностью. И весь день, пока мы плыли, они не открывались. То есть течения не было. А потом в конце, когда я уже доплывал, пошло обратное течение. Это очень частое явление в этих местах. То есть когда река стекает в море, а с моря дует ветер, то с моря начинает поступать вода обратно. Ну, вот и здесь так получилось. То есть мы доплывали по обратному течению. Я подплывал к буям, а там судоходная часть реки, и видел, что завихрение идет в мою сторону. Плюс еще дул сильный встречный ветер. Все это очень сильно бьет по психике. Ты понимаешь, что тебе остается 20 км грести, а ты плывешь против течения. Ты смотришь на свои гармины, а они показывают 10 метров в минуту. Это очень сильное испытание для характера.

Ти не доплив через зустрічну течію, і просто не ризикнув продовжувати?
Я остановился на 34 км. Передо мной на 35 км сошел Виталик Ступак. Когда мне это сказали, то я понял, что упираться хватит. Остается 15-ка, и эту 15-ку я не догребу, это точно. То есть если бы оставалось 5-6 км, я бы там доумирал. Это было бы тяжело, но я доделал бы. До 40-ка я бы доплыл. Но не в этот раз. Надо лучше, сильнее, серьезнее готовиться. Ну, в общем не сейчас.

Супровід був у кожного учасника?
Конечно, на ультрадистанции это обязательное условие, международное.

Як було з харчування?
Питание было, естественно. По питанию у меня уже много опыта. В этот раз я, наверное, полностью буду на гелях. Хоть это и дорого, но я, наверное, заряжу полностью свой патронташ гелями. Экономить на этом нельзя. Тут надо хорошо, грамотно сбалансировать питание. Желудок впитывает только определенные вещества в необходимом количестве. То что не нужно, остается и начинает вызывать раздражение и изжогу, не давая энергии. Живот полный, а сил нет.

За скільки часу проплив переможець?
14:24. Ну, этот чувак херячил, я тебе скажу. Я смотрел видео, как он плыл. Это просто ракета. Миша Кобыжча пролетел всю дистанцию не сбавляя темпа. Я видел, как он стартует и как он финиширует. А тут как в начале, так и в конце. Почти без разницы. Люди, которые наблюдали за происходящим и следили онлайн за телеграм-каналом были просто в шоке от нашего спорта. Кто-то написал в онлайне «...дети, куда вы смотрите, какой нахрен Марвел! Вот они, ваши супермены со спайдерменами, все здесь плывут!»
Неймовірно. А як зустрічали учасників на 50 км? Там ціле місто, мабуть чекало?
В Новой Одессе встречали представители книги рекордов Украины. Наш мэр Виталий Дмитриевич Луков проехал на велосипеде вокруг этой дистанции, то есть по одному берегу, и назад по другому. Он встречал, все наши команды, дети, родители. Телевидение было. Думаю человек 50 встречало. А вот на следующий день, когда нас награждали в парке Вознесенска, то там собралось действительно много людей. И там довольно помпезно все прошло, красиво.

Цього року учасники платитимуть за участь змагання?
Участники соревнований должны будут оплатить серебряную медальку, которая будет стоить примерно 100 евро, и лодку-сопровождение, которая обойдется примерно в 50 евро. Вот так я и сказал. 150 евро участие. Все остальные вещи: судьи, медицина, наружная реклама, и пакеты участников, будут за счет спонсоров.

Як називається захід?
Вознесенский пентамарафон.
Найдовша дамба в Україні.
Які твої плани на 20 км у Черкасах?
Во-первых, я не мог туда не заявиться. Это мой город, это мой пляж. я был маленьким, я сидел на этом пляже, еле-еле видел тот берег, и я не представлял, что человеку под силу на тот берег доплыть. Раз мне повезло застать первый заплыв туда-обратно, то я там быть просто обязан!

Но мало того, если я собираюсь плыть 50 км, то мне надо какая-то разминочная дистанция. Какие цели? Я не гонюсь за результатами. Я примерно знаю свое возможное время, будет около 7 часов. Где-то так. Плюс-минус 15 минут.
Побачимо 10 липня :) Два останніх питання. Яка у тебе глобальна ціль?
Самая большая моя дистанция, наверное, пик – это вот эти 50 км, которые организовываю. Я хочу его сделать, понимаешь!? Это для меня глобальная цель как спортсмена. Но я уже начинаю себя видеть в роли организатора. Я хочу развивать эту идею, этот вид спорта.

Давай фінальне запитання. Що б ти сказав своїм учасникам на 20 км в Черкасах? Яке твоє звернення?
Вот, кстати, хороший вопрос. Прямо очень хочется сказать что-то умное, надо подумать.

Може пропливти за 5 годин?
Нет-нет. Понимаешь, 20 км – это конечно не 50, но тоже ультра, для тех, кто этого не делал еще, дистанция может себя показать с неожиданной стороны, пусть время свое не планируют, пусть к себе прислушиваются внимательнее. Блин, хочется что-то такое посоветовать, пожелать...

Ти не рекомендуй, просто скажи: «Хлопці, удачі». Це теж підійде. Або щось від серця побажай.
Ну ок! Ребята, мы увидимся с вами на финише, и уверяю вас, запомните себя такими, какими вы будете стоять на старте, потому что на финише вы уже будете совсем другими людьми. Вот эта ультра, будет рубежом, который разделит вашу жизнь на до и после. В принципе каждый момент нашу жизнь разделяет таким образом, но этот рубеж будет гораздо более ярким и весомым. Готовьтесь!
Аж мурахи пішли, Сергію! Дякую за розмову і бажаю успіхів!
Дякуємо, що ознайомилися з інтерв'ю. Запрошуємо долучитися до
13 International Dnipro Swim Marathon, який відбудеться у суботу 10 липня 2021.
International Dnipro Swim Marathon — заплив в Черкасах, який проводиться з 2007 року.
Учасники перепливатимуть акваторію річки Дніпро в найширшому місці Кременчуцького водосховища.
Вся дистанція пролягає уздовж найдовшої дамби України довжиною в 13 км.
У 2021 році заплив відбуватиметься втринадцяте і подарує учасникам неповторну атмосферу спорту та драйву.
Про 20 км
1. Ексклюзивний ультразаплив на 20 км для найдосвідченіших плавців!
2. Дистанція: Ресторан Бочка - с.Благодатне - Ресторан Бочка
3. Контрольний час проходження — 8 годин.
4. Учасники отримають пам'ятні медалі та дипломи, а спортсмени, що посіли I, II, III місця в загальному рейтингу: кубки та призи від партнерів.
5. У кожного плавця буде персональний супровід.
6. Кожна заявка розглядатиметься оргкомітетом. Подати заявку!
Made on
Tilda