УЛЬТРАЗАПЛИВ
Плавці на дистанції 20 км: Богдан Нікітенко
Знайомимо із зареєстрованими учасниками ультразапливу під час International Dnipro Swim Marathon 10 липня 2021 року
В дописі розповімо про Богдана Нікітенко (першого! зареєстрованого учасника): чому вирішив пливти 20 км та як готуватиметься до запливу. Допис можна використовувати як мотивацію ставити перед собою серйозні спортивні цілі.
У 2021 році організатори вирішили окрім основних дистанції (10 км, 5 км, 3 км, 5+5 км та дитячого запливу на 800 м) додати ще одну — ультразаплив на 20 км для найвитриваліших плавців.

Подати заявку для розгляду оргкомітетом можуть лише ті, хто в плавальному сезоні 2019/2020 рр. стартував на офіційному запливі довжиною не менше 10 км та на момент 10 липня 2021 року матиме 18 років.

У співпраці з Ukrainian Ultra Swimming Club, фініш на дистанції 20 км являтиметься допуском до пентамарафону VozPenta (м. Вознесенськ) на 50 км.
Богдан Нікітенко
28 років. Черкаси
1. IRONMAN Lanzarote. 226 км — 15:52:00 (Канарські острова, Іспанія, 2018)
2. International Dnipro Swim Marathon. 10 км — 2:55:02 (Черкаси, 2019)
3. Тижневий кілометраж плавання — 20 км
Плани на 2021 рік
1. 10.07 — International Dnipro Swim Marathon (20 км)
1. Богдане, звідки ви?
Я з Черкас.

2. Чим займаєтесь?
Працюю програмістом.

3. Який клуб представляєте або під керівництвом якого тренера працюєте?
Жоден з клубів не представляю, займаюсь у Катерини Сюткіної. Вона перемагала на 10 км в Черкасах.

4. Чому вирішили стартувати на 20 км?
Бо вже плавав 10 км :) Треба ставити серйозніші цілі. Також думаю, що на 20 км результат буде кращий відносно інших плавців, бо мені легше даються довші запливи.

5. Як ви плануєте готуватися до запливу? Які тренування окрім плавання включатимете в підготовку?
Просто працюватиму по програмі від тренера. Я їй більше довіряю. Також включатиму до підготовки велотренування та біг.

6. За скільки плануєте пропливти 20 км?
5 годин.

7. Про що думатимете під час ультразапливу?
В основному ні про що не думаю коли пливу, просто концентруюсь на техніці, та і 5 годин це не так довго.
Дякуємо, що ознайомилися з текстом. Запрошуємо долучитися до
13 International Dnipro Swim Marathon, який відбудеться у суботу 10 липня 2021.
International Dnipro Swim Marathon — заплив в Черкасах, який проводиться з 2007 року.
Учасники перепливатимуть акваторію річки Дніпро в найширшому місці Кременчуцького водосховища.
Вся дистанція пролягає уздовж найдовшої дамби України довжиною в 13 км.
У 2021 році заплив відбуватиметься втринадцяте і подарує учасникам неповторну атмосферу спорту та драйву.
Про 20 км
1. Ексклюзивний ультразаплив на 20 км для найдосвідченіших плавців!
2. Дистанція: Ресторан Бочка - с.Благодатне - Ресторан Бочка
3. Контрольний час проходження — 8 годин.
4. Учасники отримають пам'ятні медалі та дипломи, а спортсмени, що посіли I, II, III місця в загальному рейтингу: кубки та призи від партнерів.
5. У кожного плавця буде персональний супровід.
6. Кожна заявка розглядатиметься оргкомітетом. Подати заявку!
Made on
Tilda